要制作一款100米的纸飞机，首先需要准备以下材料：
1. 一张A4纸：这是制作纸飞机的基本材料，确保纸张平整无折痕。
2. 剪刀：用于剪裁纸张，制作纸飞机的各个部分。
3. 尺子：用于测量纸张的尺寸，确保纸飞机的尺寸准确。
4. 胶水：用于固定纸飞机的各个部分，使其牢固。
5. 橡皮筋：用于调整纸飞机的飞行状态，增加飞行距离。
二、设计纸飞机模型
在设计纸飞机模型时，需要注意以下几点：
1. 选择合适的飞机翼型：翼型是影响纸飞机飞行性能的关键因素，可以选择三角形翼型或矩形翼型。
2. 确定翼展和机翼厚度：翼展越大，飞行距离越远；机翼厚度适中，既能保证飞机的稳定性，又能减少阻力。
3. 设计尾翼：尾翼用于调整飞机的飞行方向，设计时要考虑其大小和角度。
4. 设计机身：机身是纸飞机的主体，设计时要考虑其长度和宽度，确保飞机在飞行过程中不会变形。
三、剪裁纸张
剪裁纸张是制作纸飞机的第一步，具体步骤如下：
1. 将A4纸对折，沿中线剪开，得到两张长方形纸张。
2. 将长方形纸张沿中线对折，剪开，得到四张正方形纸张。
3. 将正方形纸张沿对角线对折，剪开，得到八张三角形纸张。
4. 将三角形纸张沿中线对折，剪开，得到十六张小三角形纸张。
四、制作机翼
制作机翼是纸飞机制作的关键环节，具体步骤如下：
1. 取一张小三角形纸张，将其沿中线对折，形成两个等腰三角形。
2. 将等腰三角形的底边剪去一小部分，形成翼尖。
3. 将翼尖部分折叠，使其与翼根对齐，用胶水固定。
4. 重复以上步骤，制作另一侧的机翼。
五、制作尾翼
尾翼的设计和制作与机翼类似，具体步骤如下：
1. 取一张小三角形纸张，将其沿中线对折，形成两个等腰三角形。
2. 将等腰三角形的底边剪去一小部分，形成尾翼尖。
3. 将尾翼尖部分折叠，使其与尾翼根对齐，用胶水固定。
4. 重复以上步骤，制作另一侧的尾翼。
六、组装纸飞机
将制作好的机翼和尾翼组装成纸飞机，具体步骤如下：
1. 将机翼和尾翼分别粘贴在机身两侧，确保翼尖与尾翼尖对齐。
2. 将机翼和尾翼的根部用胶水固定在机身两侧，确保牢固。
3. 检查纸飞机的整体结构，确保没有松动的部分。
七、调整和测试
在完成纸飞机的制作后，需要进行调整和测试，以确保其飞行性能：
1. 调整机翼和尾翼的角度，使其与机身保持平衡。
2. 用橡皮筋将纸飞机固定在手臂上，进行地面测试。
3. 观察纸飞机的飞行轨迹，根据实际情况调整翼型和尾翼角度。
4. 重复测试，直到纸飞机能够稳定飞行，达到100米的飞行距离。
